“一天一夜急行军四百公里？”
神龙小队所有人都傻了！
哪怕他们都是经过严格训练的超级士兵，这样的任务也是他们不可能完成的！
要知道，人类历史上，不靠机械化，只靠人两条腿跑，最高纪录也就是一天一夜一百二十公里的速度！
那已经是前无古人，后无来者！
而周正要求什么？
要求一天一夜急行军四百公里！
是最高纪录的三倍还多！
神龙小队的成员直接就沸腾了！
这特么是宗师也不能这么定任务吧！
这不是要人命吗？
周正淡淡道：“我就一句话。”
“你们是执行还是不执行！”
“执行，我就传授给你们功法！”
“不执行，我马上就走！”
神龙小队的成员们你看看我，我看看你。
而后，他们又看向叶飞燕将军！
只见叶飞燕将军站在周正身边，对神龙小队的成员说道：
“你们怎么选择都可以！”
“不过如果你们连一点勇气都没有，那我建议神龙小队就这么解散吧！”
“既然周宗师都敢赌一把，你们为什么又不敢！”
神龙小队的成员们个个心里都憋着一股气。
一天一夜四百公里，那是真的会死人的！
但是自己都已经倒数第一了，被人羞辱成那个样子，跟死了又有什么区别！
神龙小队成员各自咬了咬牙。
“好！”
“我们听从教官命令！”
“周教官，请你下令吧！”
周正点了点头。
“这才像点样子。”
“成为内劲高手，你们以为是那么容易的事吗？”
“不知道要经过多久苦功，还得是有传承，有天赋，才能在二三十岁的时候，有希望冲击内劲武者！”
“而想要变得更强，其所需要经历的磨难，是你们根本想都想不到的！”
周正说的是他自己！
他自己上一世从一介凡人，一跃而成永道仙尊，那其中真是不知道经历了多少痛苦的磨难，像是一天一夜四百公里这种磨难，根本就不算什么！
为了激发潜力，当初周正甚至在太阳里面修炼过！每天经历难以忍受的高温灼烧，全身上下都被烧的体无完肤！
而这些都还不算什么！
真正令周正痛苦的，是那些因为实力不足而产生的种种遗憾！
不知道有多少人，多少事，都因为不够强，所以周正只能眼睁睁的看着自己失败！
今天这群神龙小队的成员，能够用生死觉悟换取一个修炼的机会，已经是不知道撞了什么狗屎运了！
神龙小队的成员深深明白这个道理！
他们也只是被周正的任务给吓坏了！
他们并不缺乏变强的心！
周正很满意的看着神龙小队成员眼中的坚定，没有这股道心如磐，根本不可能修炼。
他开始讲述修炼的基础方法。
周正所传授给神龙小队的是体修！
修炼分为练气和炼体两种！
其中人类体魄天生不够强健，所以炼体的较少，而在宇宙万界中，许多种族一生下来，就有强韧无比的肉身！
那些存在哪怕体内没有真气，也足以和大成的返虚级高手一战！
最可怕的存在，单靠体魄，就足以挡得住合道真仙的全力一击！
练气所需要的天赋实在太高了！
光是找气感，要找两个月以上的人都有很多，更别说是在这个灵气凋零的蓝星上。
而炼体就简单得多！
只要反复锤炼自己的肉身，就可以锻炼出强大的体魄！
当然，周正所用的锻体之法，自然不会是简单的跑步和举重！
周正上一世横渡宇宙，遇到不知道多少文明。在一颗星球之上，灵气极为匮乏，但是重力极大。这座星球上面就诞生出一种全民功法！
人人都要修习，否则就会被重力直接压垮，长不到成年就死了！
这种功法的普适性就很强！
下限是任何人都可以修行，并且获得相当不错的增益！
上限则是能够摆脱重力的控制！凌空飞行，每一拳一脚踢出，都有毁天灭地的力量！
周正把这套功法传授了神龙小队的成员们。
这套功法在于激发人自身的适应能力，让人快速适应险恶的重力环境！
所以，除了修行这种功法外，还需要与之相匹配的险恶环境，才能够真正发挥出这份功法的威力！
神龙小队的成员们个个都是精挑细选出来的好苗子，不管是体魄上的根骨，还是头脑悟性，都是军区里面一等一的存在。
周正这功法本来就是给任何凡夫俗子都可以修炼的大众功法，这些神龙小队的成员，在一个小时内，基本上都感觉到自己的肌肉内部生出来一股新的力量。
这些队员感到非常神奇！
他们能明显感觉到，自己的身体正在变得更加强壮，似乎细胞都被这种功法所激发了一般，想要吃得更多，变得更壮！
尽管这力量还不是很大，但是却真真切切的存在！
这些神龙小队的成员们都欢欣鼓舞！
这才刚刚只是修炼了一个小时！
就已经感觉到力量的增强了！
那往后会变得怎么样？神龙小队的成员们都感觉到内心一股振奋！
就在这时，周正下达命令！
“所有人集合！”
神龙小队的成员立即集合起来，行动极为快速，整齐划一。
只听周正大声喊道：
“所有人，向右转，跑步走！”
“我们要沿着山路，跑四百公里！”
所有小队成员再度微微吃惊！
山路？
这四百公里如果是跑平坦的大道的话，可能还比较容易一点，可是跑山路……
山路一般都是弯曲陡峭的，哪怕是那种铺了水泥的盘山公路，想要跑上去，也需要很足的马力！
这要求……也太变态了吧！
只听周正说道：
“听命令，带好自己的背包，跑！”
所有小队成员尽管心中升起畏惧的感觉，但还是立即听从命令，向军营外跑去！
附近有一座绵延的大山，小队成员都往那里跑去。
那里一条盘山公路有足足二十公里的长度，周正要求神龙小队的队员们，在上面来回跑十遍！
小队成员们背着二十公斤的背包，里面装满了水和食物。
然后朝着人迹罕至的盘山公路，往上面跑去！
这负重本身就已经很重了，二十公斤在平时背着没什么，但是行路千里，一斤的重量都会有十斤重的感觉。
这盘山公路还是弯弯曲曲，往上攀爬！
才不过跑了一半的距离，许多队员就已经气喘吁吁。
而他们还要跑足足十遍啊！
这才四分之一遍而已！
那二十公斤的负重，如同大木头一样，压在他们的肩膀上！
脚下如同灌了铅一般，想要迈都迈不动！
负重奔跑山地十公里，已经相当于一个马拉松的强度！
毕竟马拉松也只是平地无负重跑四十公里而已！
神龙小队的队员不愧都是百战老兵！
即便是跑了一个马拉松，还是坚持不懈的往前跑去！
不多时，山路的半遍二十公里，终于跑完了！
所有的队员都感觉到这已经相当于之前训练的强度！
要是换了新兵，连一半的距离都撑不下来！
但是考验才刚刚开始！
只见周正露出一个