增加肉身的活力和力道。
在没有练成真气之前，只知道练气吐纳，是感受不到气流在经络中行走的，真气一出，体内就多了真正能感受到的实物，不过却是气体，这也就是所谓‘真气’的由来。
有了实实在在的感受，才能调节驾驭，否则无从下手控制。
体内的不羁和剧变皆平复了下来后，神色亦恢复平静的牛有道开始驾驭真气贯通经脉，对这套流程，他是驾轻就熟的。而正常人的经络有许多地方一辈子都发挥不了太大作用，刚刚胎生时是通畅的，随着长大后的生活习性影响，譬如污浊之物的产生，会让大多地方处于闭塞或半闭塞的状态，他要行气将闭塞之处全部打通，便于今后运气驾驭自己的血肉之躯，同时也是在检查自己的经络构造是不是比较适合修炼。
这个过程略显痛苦，年常日久没有遭遇过外物，突然遭受侵袭可想而知，真气所到之处，清理挤压之下，有类似血污的东西渐渐从毛细孔中渗透出来，室内隐隐有血腥和腥臭味浮荡。